In de eerste sessie leren we elkaar wat beter kennen en gaan we meteen aan de slag. Door een combinatie van sparren, werkopdrachten, theorie, oefenen en reflecteren, kom je elke sessie een stuk verder richting je gewenste resultaat. We gaan op onderzoek naar wat je doet, denkt en voelt en waarom. Vaak kom je belemmeringen, oude gewoontes en niet helpende gedachtes tegen. Met de coaching leer je die (h)erkennen, accepteren en waar nodig aanpassen of doorbreken. Als het even kan met mildheid, zelfrelativering en humor. Ook kijken we natuurlijk naar wat er al wél goed gaat, welke kwaliteiten je meer kan inzetten en wie of wat je mee kan helpen. Ik zal je steunen, inspireren en uitdagen maar reken ook op jouw motivatie om met je vraag aan de slag te gaan en er samen de beste coproductie van te maken. Daarbij vind ik het belangrijk om ‘het grotere plaatje’ in ogenschouw te nemen en oog te hebben voor je wensen en doelen op alle levensgebieden. (NB Als het mijn deskundigheid te buiten gaat, zoek ik met je naar passende alternatieven.) Je kan dan keuzes gaan maken die passen bij wat jij nu het meest belangrijk vindt in je werk en in je leven.

In de gesprekken maak ik gebruik van veel verschillende inzichten, modellen en werkwijzen, die ik in de loop van de jaren heb verzameld en uitgeprobeerd. Als er tijdens de coaching andere onderwerpen of gebeurtenissen aandacht vragen is daar ruimte voor. Je kunt bijvoorbeeld niet lekker met je loopbaan aan de slag als je stijf van de stress staat, dus soms moeten we eerst of parallel met een ander onderwerp aan de slag. Misschien gaan we wandelend in de natuur in gesprek, als dat fijner praten voor jou is. Ook kunnen we een praktijksituatie van je werk nabespreken of juist voorbereiden. Als je daar voor voelt, kunnen we ook aan het werk met de hulp van een paard als spiegel, om op een hele andere manier al doende te leren en je persoonlijk leiderschap te versterken.

Ik heb geleerd en ook zelf ervaren dat het belangrijk is niet alleen te praten en te denken over wat je vindt en anders wil. Het is belangrijk om in contact te zijn of komen met wat je voelt en de signalen van je lijf op te merken. ‘Het hoofd schreeuwt, het lichaam fluistert’ vind ik een mooie uitdrukking. Ook als je niets hebt met voelen, spiritualiteit en daarbij behorende werkvormen, vinden we vaak wel een manier om dit mee te nemen op een manier die bij jou past. Je mag altijd je wensen en voorkeuren inbrengen in de coaching en aangeven wat werkt voor jou. En je mag er  op vertrouwen dat we samen de meest passende en effectieve invulling geven aan jouw coachtraject zodat je na afloop je doelen hebt behaald – en met meer inzicht, vaardigheden en zelfvertrouwen je weg vervolgt.